Angst ist eine natürliche Schutzreaktion unseres Körpers. Sie hilft uns, Gefahren zu erkennen und angemessen zu reagieren.

Manchmal bleibt dieses Warnsystem jedoch aktiv, obwohl keine tatsächliche Gefahr besteht. Die Angst kann dann den Alltag stark einschränken und das Leben belasten.

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Mögliche Themen sind:

• Prüfungsangst

• Flugangst

• Zahnarztangst

• Angst vor medizinischen Eingriffen

• soziale Ängste

• Panikattacken

• diffuse Ängste

• Höhenangst

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Hypnose kann helfen, belastende Reaktionsmuster zu erkennen und neue, hilfreiche innere Strategien zu entwickeln. Ziel ist nicht, jede Angst zu beseitigen, sondern einen gesunden und selbstbestimmten Umgang mit ihr zu fördern.

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